La alegría, la vergüenza, el arrepentimiento y la tristeza en la terapia. Sandra Buechler, Ph.D. 

En este seminario vamos a explorar el papel que juegan las experiencias de alegría, vergüenza, arrepentimiento y tristeza de paciente y analista. Después de introducir la idea de que las emociones forman un sistema en los seres humanos, vamos a debatir cómo este concepto se puede aplicar en una sesión de tratamiento. El resto del seminario estará dedicado a cuatro emociones: alegría, vergüenza, arrepentimiento y tristeza. Cada una juega un papel crucial en el tratamiento. En resumen, creo que la alegría es el "antídoto universal", porque creo que puede ayudar a los seres humanos a hacer frente a todas las experiencias vitales que resultan más dolorosas. Como clínicos me parece importante que nos preguntemos cómo podemos ayudar a los demás y a nosotros mismos a acceder al potencial de la alegría. Hago una distinción entre tres formas de vergüenza, y sugiero algunas formas de trabajar con cada una de ellas. Dado que el tratamiento saca a la luz áreas de ansiedad, no debería sorprender que con frecuencia evoque sentimientos de inadecuación o vergüenza. ¿Cómo podemos ayudar a ambos participantes a soportar y aprender de estos sentimientos?. El arrepentimiento (y el miedo anticipatorio de arrepentimiento) puede jugar un papel oculto, pero altamente significativo, en el tratamiento, a pesar de que rara vez se menciona en nuestra literatura. Las secciones finales del seminario abordarán experiencias de arrepentimiento y pérdida, tal y como aparecen en las sesiones, en la ficción, y en nuestras propias vidas.

In this seminar we will explore the roles of the patient’s and the analyst’s experiences of joy, shame, regret, and sorrow. After I introduce the idea that the emotions form a system in human beings, we will discuss how this concept can be applied in a session. The rest of the seminar will be devoted to four emotions: joy, shame, regret, and sorrow. Each plays a crucial role in treatment. Briefly, I think of joy as the “universal antidote,” because I believe it can help human beings cope with all our most painful life experiences. As clinicians it seems to me to be important to wonder how we can help others, and help ourselves access the power of joy. I distinguish three forms of shame, and suggest some ways of working with each. Since treatment exposes areas of anxiety, it should not be surprising that it often elicits

feelings of inadequacy, or shame. How can we help both participants bear, and learn from these feelings?. Regret (and anticipatory fear of regret) can play a hidden, but highly significant part in treatment, yet it is rarely mentioned in our literature. The final sections of the seminar will deal with experiences of regret and loss, as they play out in sessions, in fiction, and in our own lives.